感冒胃病空调病 一碗姜汤全都可以解决

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2012-09-28 17:21:22 来源:

  吃姜能不还可以防病治小病。不过对于吃姜防治小病来说,大伙最突然是把姜做成姜汤来服用。在姜汤中加入不同的食材,会获得不同的养生保健效果。今天小编介绍或多或少能不还可以治疗感冒、胃病、空调病等的姜汤食疗方给大伙。

  大枣姜汤:大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充采集挥姜的作用,不利于气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

  红糖姜汤:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。还可以注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不还可以用于暑热感冒或风热感冒。

  绿茶姜汤:鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。不得劲适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

  盐醋姜汤:盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,不得劲是老人容易复发肩周炎。遇到或多或少情况汇报,可熬或多或少热姜汤,先在热姜汤里加极少量盐和醋,但会 用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。

  姜汁可乐:有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,能不还可以祛风散寒。

  熬姜汤一般要挑选下皮 那末裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀情况汇报的新鲜姜,从不选起皱纹、发干发黑的生姜。生姜下皮 蕴含较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,处置养分的流失。专家最后提醒道,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用生姜。